深圳塘朗山爬山攻略 | 登高望远，俯瞰城市与自然的完美交融

一、塘朗山简介

塘朗山位于深圳市南山区，主峰海拔430米，是深圳中心城区的重要生态绿肺。这里以城市观景台闻名，可同时俯瞰深圳湾、福田CBD与连绵山峦，尤其适合拍摄日落与夜景。山间植被茂密，常有野生猕猴出没，是城市轻徒步的理想选择。

二、交通指南

1. 地铁：

• 7号线“桃源村站”D出口，步行500米至龙珠门登山口（主入口）。

2. 公交：

• 桃源村站：19路、41路、104路等，下车即达龙珠门。

3. 自驾：

• 停车场：龙珠门入口有停车场（周末车位紧张，建议早9点前到达）。

• 费用：首小时10元，之后2元/小时。

三、登山路线推荐

根据体力与需求选择路线，全程均有清晰指示牌：

1. 经典观景路线（适合大众）

• 起点：龙珠门（海拔50米）

• 路线：盘山公路 → 青云台 → 百尺天梯 → 极目阁（山顶观景台）

• 长度：约3.5公里（单程）

• 耗时：上山1-1.5小时，下山40分钟

• 特点：

• 全程水泥路+台阶，坡度平缓，老少皆宜。

• 青云台可远眺深圳湾大桥，百尺天梯为石阶路，视野逐渐开阔。

• 极目阁360°观景，福田平安大厦、南山科技园尽收眼底。

2. 野趣探秘路线（适合户外爱好者）

• 起点：深云入口（地铁7号线“深云站”B出口）

• 路线：登山步道 → 茶香径 → 望天螺 → 极目阁

• 长度：约4公里（单程）

• 耗时：上山1.5-2小时

• 特点：

• 原始土路+石阶，部分路段陡峭，需手脚并用。

• 途径竹林、溪流，偶遇野生猕猴群（勿投喂！）。

• 望天螺为山顶巨石，可拍悬崖打卡照（注意安全）。

3. 环塘朗山-梅林水库穿越线（进阶挑战）

• 路线：龙珠门 → 极目阁 → 梅林山郊野径 → 梅林水库

• 长度：约10公里

• 耗时：4-5小时

• 特点：

• 串联塘朗山与梅林山，穿越原始山林与城市天际线。

• 需备足饮水与补给，部分路段无遮蔽，防晒必备。

四、实用Tips

1. 最佳登山时间：

• 日出：夏季5:30-6:00抵达山顶，晨光中的城市宛如画卷。

• 日落：冬季17:00-17:30，夕阳染红天际线与海面。

2. 装备建议：

• 必备：防滑运动鞋、1L以上饮用水、防晒帽、驱蚊液。

• 选带：登山杖（野趣路线）、相机、轻便零食（能量棒/坚果）。

3. 安全提醒：

• 野生猕猴常见于深云谷附近，勿携带塑料袋，避免猴子抢夺。

• 部分野路无护栏，雨天慎行，避免滑坠风险。

• 山脚与山顶有自动售货机，中途无补给点。

4. 周边美食：

• 润园四季椰子鸡（深圳必吃榜，人均120元）。

• 百草堂祖传凉茶铺（推荐杨枝甘露，人均15元）。

• 桃源村地铁站：

五、隐藏玩法

• 山顶观星：极目阁夜间开放（21:00前），晴天可见繁星与城市灯火交融。

• 植物观察：沿途有桫椤、土沉香等珍稀植物，扫码标识牌可获取科普信息。

• 文化打卡：龙珠门入口的“塘朗山”石刻，为书法家启功先生题写。

六、常见问题

Q1：能否带宠物登山？

• 盘山公路可牵绳遛狗，野趣路线不建议（猕猴可能攻击小型犬）。

Q2：是否需预约？

• 免费开放，无需预约，24小时可登山（夜间建议结伴）。

Q3：山顶有无洗手间？

• 仅龙珠门入口与半山青云台有公厕，山顶无设施。

结语：
塘朗山是深圳“一半山海，一半城”的缩影，无论晨练、夜跑，还是周末轻徒步，都能找到属于自己的诗意。登顶极目阁时，记得放慢脚步——眼前的繁华都市与脚下的葱郁山林，正是这座城市最动人的两面。